Você consegue imaginar sua vida sem carro? Hoje, vamos te mostrar que, em algumas situações, caminhar ou pedalar te traz mais vantagens do que dirigir.
Um estudo da Universidade East Anglia, no Reino Unido, revelou que ir para o trabalho a pé ou de bicicleta é melhor para a saúde mental e aumenta o bem-estar. Adam Martin, principal autor da pesquisa, afirma que pessoas que deixaram o carro de lado têm melhor concentração e se sentem sob menos pressão. Até mesmo quem utiliza o transporte público.
E deixar o carro de lado não é tão impossível quanto parece. O desenvolvedor de softwares Helton Moraes, 36 anos, não possui carro há dez anos, mesmo com condições financeiras para isso. E afirma que só sente falta do veículo quando precisa fazer viagens mais longas. Mas logo aponta a solução: ˜Você aluga o carro, ele está com a manutenção em dia e você se livra do problema quando devolve”.
Se você considera a atitude muito radical, que tal deixar seu automóvel em casa apenas uma vez por semana? Inspire-se no Bike To Work Day, que acontece no dia 8 de maio, e programe-se para ir ao trabalho pedalando ou andando.
Se falta disposição e energia para ir ao trabalho de bike e encarar a rotina, conheça o Vivamil, o primeiro shot de cafeína pura do Brasil, que começa a agir em 5 minutos.
Fontes: Zero Hora, De Bike ao Trabalho