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abr
Comercial – Vivamil Corrida
Novo comercial do Vivamil!
Neste comercial trazemos um tema bem comum aos praticantes de esportes esporádicos, onde o cansaço e o stre...
24
abr
A cafeína pode causar desidratação?
Todos nós já ouvimos o aviso: O café tem um efeito diurético e causa desidratação. Um antigo estudo considerou essa hipótese como verda...
28
out
Treinar sem desanimar
Muitas vezes a preguiça ou o cansaço conseguem fazer você desistir dos seus objetivos na hora de ir pra academia e o convencem de que a...
28
out
Exercite-se na terceira idade
Exercícios físicos não são apenas indicados para jovens, muito pelo contrário. Praticar uma atividade esportiva, por exemplo, é algo qu...
28
out
Abdominais para perder a barriguinha
Com certeza a abdominal é um dos exercícios mais comuns nas academias, tendo em vista que a famosa “barriguinha” é a vilã que incomoda ...
