Como ter mais disposição e mandar a preguiça para longe com Vivamil

Com exercícios físicos regulares e dieta balanceada, a disposição, os músculos e a energia se elevam, motivados pela endorfina, gerando bem estar e motivação. Experimente tomar um shot de VIVAMIL® antes das atividades físicas e garantimos que irá notar um considerável diferença de disposição.

Confira algumas dicas para espantar a preguiça e iniciar o dia com o pique que sua saúde precisa:

– Ao acordar, dê aquela espreguiçada, boceje e respire profundamente – este é o início do preparo do seu corpo para o dia cheio que virá em seguida.

– Exercite-se: Assim como um carro ou um computador que precisa de um tempo de aquecimento para funcionar perfeitamente, o corpo humano também precisa deste tempo de aquecimento. Nada melhor do que o exercício físico para se aquecer e começar a acelerar o metabolismo.

– Visualize sempre os benefícios da ação – fique de olho na recompensa, pense nos benefícios que você ganhará e ganhe força para mandar a preguiça embora.

– Dê prêmios a si mesmo pelo esforço e dedicação – estabeleça um bela recompensa pela etapa cumprida ou tarefa encerrada.

Você é maior do que sua “preguiça”. Busque em você mesmo a disposição e motivação que você precisa. Nós estaremos aqui para ajudar!