Como driblar a falta de concentração no trabalho
Manter-se concentrado no trabalho tem se tornado uma tarefa cada vez mais difícil, já que as distrações tecnológicas (como redes sociais e smartphones) e a demanda de trabalho cada vez maior, geram distrações momentâneas que se repetem durante o dia de expediente.
Para realizar as tarefas sem perder a concentração, confira algumas dicas:
Organize-se
Manter a sua mesa de trabalho organizada e limpa faz com que você tenha mais facilidade para encontrar os papéis que procura sem precisar se estressar e consiga, também, se manter longe dos estímulos desnecessários.
Mantenha-se motivado
A falta de motivação é um grande causador da desconcentração. Quando um funcionário se sente desmotivado, ele não realiza corretamente as tarefas designadas à ele. Para reverter este quadro, adquira energia para concluir as demandas que mais gosta. Tente também, resolver as pendências mais difíceis na parte da manhã, que é o período no qual estamos mais descansados.
Faça intervalos
Para descontrair, experimente fazer pequenos intervalos durante o período de trabalho. Levante, caminhe um pouco, tome um café, ou vá na janela admirar a paisagem. Dessa forma, você se sentirá mais animado para continuar trabalhando sem perder o foco.
Para se manter ainda mais concentrado durante o trabalho, experimente o energético de efeito prolongado Vivamil® Shot, desenvolvido para quem quer despertar e prolongar sua energia, concentração e disposição nas atividades do dia a dia.
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