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Três dicas indispensáveis para correr na praia
Com a proximidade do verão cresce o número de pessoas que aproveita as viagens ao litoral para praticar corrida na praia. Correr na are...
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Vivamil® no halloween night run – video
http://www.youtube.com/watch?v=dSusIQxYxCo
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Vivamil® no Halloween Night run
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Treinar sem desanimar
Muitas vezes a preguiça ou o cansaço conseguem fazer você desistir dos seus objetivos na hora de ir pra academia e o convencem de que a...
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Exercite-se na terceira idade
Exercícios físicos não são apenas indicados para jovens, muito pelo contrário. Praticar uma atividade esportiva, por exemplo, é algo qu...
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Vestibular: não perca a sua energia
Todos os anos milhares de estudantes enfrentam o mesmo desafio: a prova do vestibular. Escolher o curso superior já é algo difícil, mas...
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Abdominais para perder a barriguinha
Com certeza a abdominal é um dos exercícios mais comuns nas academias, tendo em vista que a famosa “barriguinha” é a vilã que incomoda ...
