Arquivo para: " Estudos"

Como ter mais disposição em qualquer fase da vida

Vivamil Brasil 19 de março de 2015  Estudos

O jeito que você leva a vida diz muito sobre você, confira dez dicas para aumentar e manter a energia. Com sabedoria, você vai perceber que bastam pequenos ajustes na rotina para melhorar a qualidade de vida, manter o nível de vitalidade e dobrar à disposição em qualquer fase da vida. Uma atividade prazerosa, livre […]

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Outubro Rosa: exercícios ajudam a combater o câncer de mama

Vivamil Brasil 2 de outubro de 2014  Estudos

Diversas pesquisas têm apontado que praticar atividades físicas ajudam a prevenir diferentes tipos de câncer.   Atualmente, no entanto, essa ideia foi reforçada. Um estudo elaborado pela Sociedade Americana do Câncer identificou que caminhar ajuda a diminuir o risco de câncer de mama. E, como estamos no mês de outubro, quando comemoramos o Outubro Rosa, nada […]

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6 dicas para você ter mais energia durante o dia

Vivamil Brasil 11 de março de 2014  Estudos

Você já parou para pensar que a falta de energia pode ser resultado de maus hábitos? Atividades cotidianas, como alimentação, exercícios físicos e até o ritmo da respiração interferem em nossa disposição. Anote as dicas que a Nutribrands separou para você e saiba como ter mais energia, principalmente através da fuga de hábitos nada saudáveis. […]

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Como se preparar para concursos públicos VIVAMIL®

Vivamil Brasil 3 de dezembro de 2013  Estudos

Saber como se preparar é um dos grandes segredos para a aprovação em um concurso público. Avalie os seus conhecimentos, sua capacidade de compreensão das matérias, só assim poderá encontrar a melhor maneira de estudar: em casa ou em curso preparatório. Estudar em casa tem suas vantagens e desvantagens. Talvez a maior vantagem seja a […]

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Conheça a melhor maneira de organizar seus estudos

Vivamil Brasil 20 de novembro de 2013  Estudos

Para ser um estudante bem-sucedido, é essencial organizar sua jornada de estudos. Porém, saber de que maneira fazer isso pode ser uma tarefa complicada. Felizmente, certas estratégias podem ajudar nesse processo. 1. Períodos de descanso Por mais estranho que pareça, planejar também os períodos de descanso vai ajudar na sua jornada de estudos. Porém, é […]

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8 DICAS PARA ESTUDAR MELHOR

Vivamil Brasil 13 de novembro de 2013  Estudos

1. Exercícios de respiração: Se você costuma ficar muito nervoso quando vai resolver exercícios, fazer simulados ou até mesmo no dia da prova, procure fazer exercícios de respiração e meditação. ㅤ 2. Tenha um ritual para estudar: Todo ser humano é único, e cada um tem suas características. Alguns aprendem estudando com barulho e outros […]

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