Quantas miligramas de cafeína tem no café?
A curiosidade de muitos é, quantas miligramas de cafeína tem no café? Sendo assim, cafeína para muitos ainda é um mistério, mas todo mundo não deixa de tomar um café e assim ingere diariamente quantidade de cafeína. Existe uma curiosidade na qual as pessoas ingerem muito café, mas não sabem o quanto de cafeína tem […]
Como obter mais energia? 7 dicas fantásticas
A busca pela energia mental se tornou um objetivo de vida e como obter mais energia nestes dias tão estressantes? Se você vai até uma uma loja de vitaminas ou suplementos alimentares vai se deparar com inúmeras opções, mas isso é realmente efetivo para o que você está buscando? Aquilo que o atendente de farmácia […]
CAFEÍNA E TREINAMENTO DE ALTA INTENSIDADE – POR RENATO CAZULA
Pesquisando sobre artigos científicos relacionados ao real efeito da Cafeína dentro do treinamento físico, encontrei mais de 100 pesquisas relacionadas ao benefício dessa substância. Por esse motivo ela é mundialmente utilizada e não existe uma relação com ameaças à saúde. Mas agora falando sobre o efeito dentro do nosso corpo, a cafeína tem um poder […]
Como manter o foco e a energia durante o plantão
Estudantes ou profissionais que trabalham no esquema de plantão sabem muito bem: não é fácil passar a noite toda alerta o suficiente para desempenhar bem sua função. Para ajudar nessa tarefa que muitos universitários, médicos, enfermeiros e veterinários, para citar só alguns, enfrentam regularmente, confira dicas de como manter a concentração durante uma noite de […]
Musculação e vivamil – como usar o produto para aumentar o foco
Saiba como evitar lesões durante o treino de musculação.
Confira os benefícios da cafeína para a concentração
A cafeína pode te ajudar a ter mais energia nas suas atividades. Confira como!